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再びダイエット開始

2020年07月29日 07時57分アイエステート

おはようございます(^◇^)

今朝の米子は、雨です。

明日から暫く週間天気予報に、☼マークが出ています。

本当に今年は長い梅雨ですね。

さて、話は変わりますが、私、このところ摂取カロリー

を気にせず飲食していたところ、気付けば、人生最大の

体重になっていました。

よって、ダイエットを開始しようと決意。

目標5キロ減です。

当面、カロリーの高い物は控えようと思います。

そして、適度な運動をします。

よし、頑張るぞ!

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