おはようございます(＾◇＾)

晴天の今朝の米子です。

秋晴れですね。

季節の変わり目、日中の気温と、朝晩の気温の寒暖差が

顕著になってきました。

私の体も寒暖の差にやられ、このところなんだか疲れ気味。

首こり、肩こりもひどい。

ということで、昨日は仕事帰りに整体院へ。

1時間施術してもらい、体の疲れも半減しました。

あまりに気持ち良くて、途中寝てしまっていたようです。

施術の間の記憶がありません。（笑）

やはり体のメンテナンスは必要ですね。