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腕立て伏せ30回

2021年02月16日 14時54分アイエステート

こんにちは(^◇^)

ここ米子は、明るい曇り空といった感じの天気です。

今夜から、山陰地方は荒天になるとか…。

積雪が心配です。

さて、私、運動不足の解消の一環として、この頃、

帰宅したら腕立て伏せ30回をノルマにして頑張っています。

いきなり高い目標を持つより、これなら必ずできるだろう

と思い頑張っております。

始めてすでに2週間。

ほぼ毎日やっております。

腕立て30回は結構きついですけどね。

楽に出来るようになったら、1日30回を40回にしたいと

思います。

今日も腕立て頑張るぞ!

 

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