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腕立て伏せ

2021年11月15日 08時59分アイエステート

おはようございます(^◇^)

曇天模様の今朝の米子です。

今にも雨が降りそうですが、果たして降るのでしょうか?

さて、体力作りのため今年の2月から始めた腕立て伏せ。

ほぼ毎日やっています。

最初は連続20回もきついくらいでしたが、毎日続けていく

うちに今や連続40回まで出来るようになりました。

お腹もちょっと凹んだかも。

腕立て連続50回できるよう頑張ります。

やはり継続は力なりですね。

 

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