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安眠

2019年06月25日 12時46分アイエステート

おはようございます(^◇^)

晴天の、ここ米子です。

先月行った、沖縄の青い空を思い出します。

さて、このところ朝早く目が覚め、少し寝不足気味でした。

それは寝室のカーテンから、陽ざしが入ってきてそれで

目が覚めてしまっていたんです。

大体、朝5時~5時半の間。

特に今の時期は日の出が早いからですね。

普段は6時に起きますが、やはりちょっとでも寝ていたも

のです。

もう20年以上同じカーテンで気にならなかったのに、今年は

どうもいけません。

そこで昨日、少し厚めのカーテンを購入し、交換しました。

すると今朝は朝の陽ざしが遮断され、安眠できました。

おかげで頭すっきりです。

 

 

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