日別: 2020年9月11日 米子市の不動産ならアイエステート

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ちょっと痩せたかな

2020年09月11日 07時39分

おはようございます(^◇^)

天気予報の通り、今朝の米子は雨☔です。

ちょっと肌寒いく感じます。

さて、最近、時間があれば、ジムに行ったり近所をウオーキング

したりして体を動かしています。

やはり体を動かすと気持ち良いですね。

心も体もリフレッシュできます。(私見です(笑))

最近、腰回りが若干細くなったと感じるのは、それの効果かな?

体を動かすと当然お腹が減るのですが、そこは食べ過ぎないように

しています。

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