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筋肉痛

2021年04月26日 08時32分アイエステート

おはようございます(^◇^)

ちょっと曇り空の、今朝の米子です。

風が冷たく感じます。

さて、昨日は、私の住む地区の清掃活動があり、

参加して参りました。

草刈など、約2時間の作業。

結構、汗をかきました。

良い運動になりましたが、すぐ筋肉痛に。

気持ちは若いつもりでも、やっぱり歳を感じた次第

でした。

もう少し体力付けなきゃ!

 

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