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R6.6.10 歩数

2024年06月10日 07時32分アイエステート

おはようございます😌

徐々に晴れ間が出てきた、ここ米子です。

いつ頃梅雨入りするのでしょうね?

 

運動不足を感じる今日この頃。

私の一日の目標歩数は10,000歩です。

普段は歩数計を見ると、だいたい7500歩くらい。

一昨日は、歩いて歩いて18,000歩も歩きました。

やはり歩くと気持ちが良いですね。

とても良い汗をかきました。

 

それでは、今週も宜しくお願い致します。

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