おはようございます(^O^)
昨日は、ほぼ一日雨が降っていましたが、今朝は晴れ間も
見えています。
３月に入って早くも５日ですね。
さて、先週土曜日、疲労を感じながらも、途中休みながら
６キロジョギングしたら、筋肉痛になってしまいました。
痛みは治まりつつも、まだ、ふくらはぎが痛いです。
無理しては駄目ですね。
そして、一昨日、久しぶりに整体へ行きました。
筋肉痛とは関係なく、肩こりでです。
だいぶ肩が凝っていたようです。
おかげで、すっきりしました。
ということで、充実した週末を送ることができました。
